Img
Η καλοσύνη μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Όταν κάνουμε κάτι καλό για κάποιον άλλο, νιώθουμε καλά. Σε πνευματικό επίπεδο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει, επειδή κάνουν το σωστό και έτσι μπαίνουν σε μια διαδικασία ταύτισης του εαυτού τους λέγοντας «Αυτός είμαι εγώ». Σε βιοχημικό επίπεδο, πιστεύεται ότι το καλό συναίσθημα που έχουμε, έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του επιπέδου της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και έτσι νοιώθουμε μια φυσική ανάταση, που συχνά αναφέρεται ως «Helper’s High»

img
img