Όταν φερόμαστε με καλοσύνη, εμπνέουμε και τους άλλους να κάνουν το ίδιο και οι μελέτες δείχνουν ότι δημιουργεί πραγματικά ένα αποτέλεσμα που απλώνεται προς τους φίλους των φίλων μας – σε 3 κύκλους του περίγυρού τους. Ακριβώς όπως ένα βότσαλο δημιουργεί κυκλικούς κυματισμούς όταν πέφτει σε μια λίμνη, έτσι και οι πράξεις καλοσύνης διαχέονται προς τον κοινωνικό μας περίγυρο εμπνέοντας καλοσύνη .
Επιπλέον, οι άνθρωποι που είναι εθελοντές, τείνουν να βιώνουν λιγότερους πόνους. Η παροχή βοήθειας σε άλλους, προστατεύει συνολικά την υγεία διπλάσια από ότι η ασπιρίνη προστατεύει από καρδιακές παθήσεις. Τα άτομα 55 ετών και άνω που είναι εθελοντές σε δύο ή περισσότερες οργανώσεις έχουν ένα εντυπωσιακό ποσοστό μικρότερης πιθανότητας θανάτου – και αυτό είναι μετά το στάθμισμα κάθε άλλου παράγοντα. Αυτό προκαλεί ένα ισχυρότερο αποτέλεσμα από την άσκηση τέσσερις φορές την εβδομάδα .Σημαίνει ότι ο εθελοντισμός είναι σχεδόν εξίσου ευεργετικός για την υγεία μας με το να σταματήσουμε το κάπνισμα!
Όπως διαπιστώσατε το να είμαστε καλοί και ευγενικοί έχουμε πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Εάν δεν ήσασταν ήδη καλοί και ευγενικοί διαπιστώσατε ότι υπάρχουν σημαντικοί λόγοι για να γίνετε καλύτεροι από σήμερα.
Previous Post 
